[Guide complet] Comment limiter le temps d'écran sur iPhone de 3 manières simples

La limite de temps iPhone passé devant un écran est un excellent moyen de vous aider à vous concentrer sur vos études ou votre travail. C'est important pour vous et pour gérer l'utilisation saine du téléphone portable par votre enfant.

Dans cet article, vous apprendrez comment limiter le temps d'écran sur votre iPhone de 3 manières simples. Continuez de lire !

Comment limiter le temps d'écran sur iPhone via les paramètres de temps d'écran

Disponible sur iOS 12 et ultérieur

La manière la plus simple de limiter le temps d'écran sur iPhone est d'utiliser la fonction Temps d'écran intégrée d'Apple. Vous pouvez limiter le temps d'écran directement via les réglages sans télécharger de logiciel supplémentaire.

Elle vous permet de vérifier vos statistiques de temps d'écran. La moyenne quotidienne et voir toutes les activités sont également disponibles pour vous.

Avec de nombreuses personnalisations ajustables, il est flexible de concevoir un plan de temps d'écran unique qui vous convient. Cette fonction vous offre deux options - configurer le temps d'écran pour vous-même ou pour votre enfant.

Voici comment définir des limites de temps d'écran sur iPhone :

1. Définir un code d'accès pour le temps d'écran

Allez dans Réglage systèmes＞Temps d'écran＞Utilisezr le code de Temps d'écran＞Définir un code pour « Temps d'écran ».

Il vous demandera de définir un code d'accès à quatre chiffres pour le temps d'écran. Il est défini pour mieux gérer votre temps d'écran. De plus, si vous souhaitez autoriser plus de temps lorsque la limite expire, ou si vous souhaitez modifier/désactiver le code d'accès du temps d'écran, ce code d'accès est indispensable.

2. Personnalisez votre temps d'écran selon vos préférences

Il est maintenant temps de personnaliser votre plan de temps d'écran selon vos préférences. L'iPhone vous donne une totale liberté pour limiter le temps d'écran. Personnalisez les fonctionnalités suivantes une par une.

• Personnalisez la période de repos

La période de repos est entièrement personnalisable. Il suffit de définir l'heure de début et l'heure de fin sous l'option Période de repos. Cochez Tous les jours si vous souhaitez définir la même routine de temps d'écran. Cochez Personnaliser les jours si vous souhaitez définir des temps d'écran différents pour chaque jour. Personnaliser la limite de temps d'écran du lundi au dimanche est réalisable.

• Personnalisez Limites d'app

Définissez une limite de temps pour les applications. Une allocation raisonnable du temps d'application est excellente pour vos études et votre travail. Cela vous empêche également de devenir dépendant d'une seule application efficacement. Appuyez sur Ajouter une limite＞Cochez les applications que vous souhaitez limiter＞Définissez une limite de temps.

• Personnalisez Toujours Autorisées

Choisissez les applications à autoriser en permanence. Les applications toujours autorisées sont disponibles pendant la période de repos. Choisissez donc les applications dont vous avez besoin pour étudier ou travailler.

• Personnalisez les restrictions de Contenu et de confidentialité

Les restrictions de Contenu et de confidentialité vous permettent de bloquer le contenu inapproprié. Personnalisez simplement selon vos besoins et vos préférences.

Fonctionnalités :

1. Partager entre les appareils

Temps d'écran vous permet de partager vos données de temps d'écran avec plusieurs appareils iOS. Les données de temps d'écran peuvent être récupérées sur n'importe quel appareil iOS connecté au même compte iCloud que votre iPhone. Il vous suffit d'activer Partager entre les appareils.

Dans la dernière version d'iOS, activer cette fonctionnalité nécessite de saisir votre code de temps d'écran.

2. Limites de communication

Dans la dernière version d'iOS, il y a une autre fonctionnalité appelée Limites de communication. Vous pouvez limiter le temps des appels téléphoniques et les personnes pouvant vous contacter pendant la limite de temps d'écran ou la période de repos.

3. Demandez plus de temps

Il y a une alerte de vérification de 5 minutes avant que vous ne soyez bloqué d'utiliser la plupart des applications. Lorsque vous atteignez la limite de temps, vous pouvez demander plus de temps. Appuyez sur Une minute de plus ou obtenez un temps supplémentaire en saisissant votre code de temps d'écran.

Limitez le temps d'écran sur iPhone via Accès guidé

Accès guidé est une autre fonctionnalité intégrée d'Apple. Il limite votre iPhone à une seule application. Contrôler les fonctionnalités disponibles est autorisé. Ainsi, vous pouvez activer Accès guidé, puis définir une limite de temps. C'est très pratique si vous prêtez votre iPhone à votre enfant.

Voici comment activer Accès guidé :

1. Ouvrez Réglages et appuyez sur Accessibilité.
2. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Accès guidé.
3. Activez la fonctionnalité Accès guidé.

4. Appuyez sur Paramètres des codes＞Définir le code pour d'Accès guidé＞ Ressaisissez votre code.
5. Pour démarrer Accès guidé, appuyez trois fois sur le bouton Accueil dans l'application que vous souhaitez utiliser (iPhone 8 et antérieur) / sur le bouton latéral (iPhone X ou ultérieur).

Limitez le temps d'écran via des applications de limite de temps d'écran iPhone

Outre Temps d'écran et Accès guidé, limiter le temps d'écran en utilisant des applications de limite de temps d'écran iPhone est également une méthode efficace.

Ces applications offrent ce que Temps d'écran propose. De plus, des logiciels tiers professionnels peuvent vous offrir des fonctionnalités plus surprenantes. Par exemple, la configuration de règles flexibles, la gestion à distance, les alertes de rappel, etc. Lorsque vous en choisissez une, n'oubliez pas de prendre en compte les références ci-dessous. Par exemple :

• Prix
• Fonctions
• Capacité de surveillance
• Exhaustivité de l'analyse du temps d'écran
• Facilité d'utilisation
• Compétence
• Note

Comment supprimer le code de temps d'écran si vous l'avez oublié

Avec le temps, il est normal d'oublier votre code de temps d'écran. Une fois oublié, vous risquez de ne pas pouvoir accéder à votre iPhone normalement. Dans ce cas, nous vous recommandons un déverrouilleur de code de temps d'écran professionnel et facile à utiliser - BuhoUnlocker.

Voici comment supprimer le code de temps d'écran avec BuhoUnlocker :

1. Téléchargez gratuitement, installez et lancez BuhoUnlocker.
2. Cliquez sur Remove Screen Time Passcode＞Start.

   

3. Connectez votre iPhone à votre ordinateur et mettez-le en mode de récupération en suivant le tutoriel à l'écran.

   

4. Téléchargez le firmware＞Cliquez sur Start Unlock.
5. Attendez que le processus de déverrouillage soit terminé. Une fois terminé, configurez votre iPhone.

Conclusion

Dans cet article, 3 méthodes pratiques pour fairer les limites du temps d'écran sont présentées en détail. De plus, une méthode de déverrouillage du code de temps d'écran est également préparée pour vous.

Configurez dès maintenant des limites de temps d'écran pour développer des habitudes saines.