Mac 備份 | 如何使用/不使用 「時光機」備份 Mac 檔案

Mac 感染病毒、系統出現故障、硬碟損壞等都可能導致您寶貴的數據丟失。避免數據丟失的最佳方法是備份您的 Mac。如果您還不知道怎樣備份您的 Mac，那就繼續讀下去吧。我們為您整理了 3 個備份 Mac 數據的方法。

備份 Mac 前需要做的

第一次備份 Mac 会比較耗時。為了縮短備份 Mac 的時間，我們建議您先刪掉那些不必要的檔案。

您可以手動去 Finder 查看與刪除不需要的檔案。同時，您也可以使用 BuhoCleaner 這樣的專業 Mac 清理軟體，快速刪除不必要的檔案、清空垃圾桶、移除不要的應用程式、刪除大型檔案盒重複檔案等。只需幾次點擊就可快速清理您的 Mac。

刪除不必要的檔案後，接下來我們就來看看如何備份您的 Mac 吧。

如何透過「時光機」備份Mac

說到備份 Mac, 那就不得不提到「時光機」。它是蘋果電腦內建的一個備份工具，是您備份 Mac 的首選。值得注意的是，它可以備份 Mac 上的檔案、音訊、影視、圖片、賬戶密碼等等，但不能備份您的 macOS 作業系統。

需要的工具：

• 時光機
• 一個外接硬碟 (2 倍 Mac 容量的大小）

具体步骤如下:

1. 清除/格式化您的外接硬碟

   1. 將外接硬碟插入 Mac 電腦。
   2. 透過 Spotlight 搜尋開啟 「磁碟工具程式」。
   3. 選擇「顯示方式」 >「顯示所有裝置」，在側邊欄中選擇您要格式化的外接硬碟，然後按下「清除」按鈕。
   4. 若有必要，修改您的硬碟名稱，然後點擊「格式」彈出式選單，選擇您需要的檔案系統格式。
      • Apple 檔案系統（APFS）：macOS 10.13 或以上版本使用的檔案系統。
      • Mac OS 擴充格式： macOS 10.12 或較早版本使用的檔案系統。
      • MS-DOS（FAT）和 ExFAT：與 Windows 相容的檔案系統。
   5. 點擊「清除」>「完成」。

   

2. 使用「時光機」備份 Mac

3. 點擊蘋果選單 >「系統設定」> 「一般」>「時光機」。

4. 點擊「加入備份磁碟」按鈕以選擇您剛格式化的外接硬碟，然後點擊「設定磁碟」，「時光機」就會開始定期自動備份了，您無需執行任何其他操作。

   

如何使用「iCloud」備份 Mac

如您所見，使用「時光機」備份需要一個外接硬碟。若您沒有合適的外接硬碟，您可以將您的重要檔案備份到雲碟，如 iCloud、Google Drive、OneDrive、Dropbox 等。值得注意的是，備份數據到雲端硬碟，需要先連上網路。要取回數據時，您也需要先連上網路。

對 Mac 用戶而言，iCloud 是最方便的雲碟工具。但是它只提供 5GB 的免費雲端儲存空間。若您要備份的檔案大小比較大，您需要先升級雲碟儲存空間。使用 iCloud 備份的好處是您可以從任何地方訪問您的備份數據。但是 iCloud 不能備份您 Mac 的偏好設定或首選項數據，因此您無法通過 iCloud 傳輸這部分數據到您的新 Mac 電腦上。

需要的工具：

• iCloud

以下是如何透過「iCloud」備份 Mac:

1. 點擊蘋果選單 >「系統設定」>「Apple ID」>「iCloud」。
2. 開啟「iCloud 雲碟」, 點「選項」按鈕。
3. 勾選您要備份的項目，然後按「完成」
4. 点击「iCloud 雲碟」旁邊的「選項」按鈕。

   

5. 要查看 「iCloud 雲碟」內容，請開啟 Finder，點擊側邊欄的「iCloud 雲碟」即可。（您也可以將任意想要備份的檔案拖到該雲碟以備份。）

如何透過「備份軟體」備份 Mac

除了上面兩種方法，您還可以使用 Mac 備份工具來備份您的 Mac 數據。它們的原理是精確複製您硬碟上的所有數據以後創建備份。他們的優點在於可以讓您更好地控制備份和備份進程。

需要的工具：

• 一個 Mac 備份工具
• 一個外接硬碟 (1.5 - 2 倍 Mac 容量的大小）

網上有很多 Mac 備份軟體，在這裡我們僅以 SuperDuper! 為例。SuperDuper! 是一款倍受用戶喜愛的數據備份工具。它可以讓您製作自啟動的備份檔案。它的界面很簡潔，備份功能很強大。它很好地補充了「時光機」的不足。

如何透過 SuperDuper! 備份 Mac:

1. 下載、安裝、和開啟 SuperDuper!。
2. 選擇您要複製的硬碟和要儲存備份的硬碟。
3. 選擇您要備份的檔案：全部檔案還是用戶目錄的檔案。（推薦選擇全部檔案，如果您備份的硬碟是啟動磁碟，那您備份的檔案就是一個可啟動的克隆。）
4. 點擊「Options」按鈕，選擇您要 SuperDuper！怎樣執行您的備份任務以及備份完成後的操縱，然後點擊「OK」按鈕。
5. 點擊「Copy Now」按鈕開始備份數據。

結論

以上就是如何備份 Mac 的 3 個方法介紹。備份 Mac 數據很重要，尤其是在更新作業系統前。為了避免出現任何數據丟失的情況出現，請一定不要忘記備份您的 Mac。