MacBook 邊充電邊用會怎麼樣 ? 電池會劣化嗎?

李平一
最后更新时间: 2025 年 3 月 12 日

長時間連接電源使用 MacBook Air/Pro 會有問題嗎?我擔心 Mac 電池的壽命會縮短。不要擔心,本篇文章詳細介紹了 Mac 充著電使用的注意事項,以及如何延長電池使用壽命的方法。

<因為蠻常需要長時間用電腦,所以都會讓充電線插著邊充邊用(已經100%了),這樣會折損電池的壽命嗎?還是充進來的電會直接給電腦用,不再經過電池?很怕電池一邊充電一邊放電會一下就壞了。> 《來自ptt.cc

在 ptt 和 Apple 社區論壇,許多用戶都同樣的問題,MacBook 電腦到底能不能長期插電使用?還是說電力到達了幾%再充電比較適合。如果蘋果電腦一直充電使用,會不會影響 Mac 電池的過充、劣化、充電次數與充放電循環呢?

MacBook 邊充電邊用會怎麼樣 ? 電池會劣化嗎?

Mac 筆記型電腦可以邊充電邊使用嗎?

結論來說,MacBook Air/Pro 可以一直連接電源使用,並不會對電池造成直接的損害。

Mac 內建最佳化電池充電功能,可監控電池狀態並防止過充。此外,MacBook 採用鋰離子電池,當充電達到 100% 時,系統會自動停止供電,以避免對電池造成額外負擔。

MacBook 邊充電邊使用時的注意事項

為了避免因長時間充電使用而加速 MacBook 電池的劣化,請注意以下幾點:

避免在極端溫度環境下使用 MacBook

Mac 電池對極端溫度非常敏感,在過熱或過冷環境下長時間使用,可能會加速電池的劣化。例如,不要將 Mac 放在陽光直射的地方,也應避免悶熱或散熱不良的環境。一般來說,Mac 的建議使用溫度為 10°C 至 35°C。

開啟「最佳化電池充電」功能

如果啟用了「最佳化電池充電」,這個功能可以延長電池壽命,減少不必要的充電循環。

避免完全放電

過度放電會影響電池壽命,因此請避免讓 Mac 電池完全沒電才充電。建議當電力低於 20% 時就開始充電。

定期使用電池供電

若 MacBook 長時間插著電源使用,系統會優先從電源供電,而不是使用內建電池。因此,建議定期拔除電源並使用電池,保持電池的活性。

使用原廠充電器

Apple 原廠充電器針對 Mac 電池進行最佳化設計,能夠確保穩定輸出電壓,避免過熱或短路的風險。使用非原廠充電器可能會導致電壓不穩,進而加速電池劣化。

如何防止 MacBook 電池劣化?

當 MacBook 電池劣化後,可能需要更換電池,而更換費用並不便宜。因此,建議養成以下良好習慣來延長電池壽命:

  • 開啟「最佳化電池充電」功能
  • 避免完全放電
  • 保持 macOS 為最新版本
  • 關閉不必要的背景應用程式

延伸閱讀:MacBook 電池健康度/電池循環次數查询、何时更换、更换价格

哪些行為會加速 MacBook 電池的劣化?

以下行為可能會縮短電池壽命,請盡量避免:

  • 在 高溫或低溫 環境下使用 Mac
  • 長時間插著充電器不拔除
  • 使用非原廠充電器或劣質充電線

小撇步:如何讓你的蘋果電腦順暢不卡

除了電池保養外,要讓 MacBook 長時間保持良好效能,還需要 充足的儲存空間。即使電池壽命還很長,如果儲存空間不足,Mac 的執行速度仍然會變慢。這時候,你可以使用 BuhoCleaner 這類的 Mac 清理工具,快速釋放數 GB 的儲存空間。如果你需要更多可用空間,BuhoCleaner 還可以幫助你 徹底移除不必要的應用程式、刪除 大容量與舊檔案,以及 清理重複的照片、影片和檔案。

具體步驟如下:

  1. 免費下載,安裝,打開 BuhoCleaner。
  2. 點擊「垃圾檔案清理」>「掃描」,即可自動掃描您 Mac 上的所有垃圾檔案。
  3. 掃描完成後,點擊「查看詳細」按鈕,然後勾選列表中您要刪除的快取檔案,再點擊「刪除」按鈕。
BuhoCleaner 快速清理 Mac

MacBook 充電與電池常見問題

Q: MacBook 電池 100% 滿電後,為什麼消耗特別快?

A: MacBook 電池快速消耗的原因可能有以下幾點:

  • 電池健康狀況不佳
  • 同時開啟過多耗電的應用程式
  • 背景應用程式過多
  • 更新 macOS 後出現異常耗電
  • 螢幕亮度過高
  • 系統問題或 Bug
  • 電池老化
  • 連接過多耗電的周邊設備

如果想解決 macOS 耗電過快的問題,可以參考這篇文章

Q: MacBook 電池的壽命有多長?

A: MacBook 電池的 平均充放電循環次數約為 1,000 次,具體壽命會根據使用習慣而有所不同。

Q: MacBook 更換電池需要多少費用?

A: Apple 官方的 MacBook 電池更換費用 會根據型號而有所不同。例如,MacBook Pro (14-inch, M3, 2023) 的電池更換費用約為 NT$ 8,090。

Q: 可以使用非原廠充電器嗎?

A: 可以使用 取得 Apple MFi 認證的充電器,例如 Anker、Belkin、RAVPower 等品牌的產品。但如果因為使用 劣質充電器 而導致 Mac 故障,Apple 可能不會提供保固或 AppleCare+ 服務,請務必留意。

Dr. Buho 的李平一編輯擁有廣泛的 Mac 知識背景。他很喜歡研究 macOS 的使用方法和最新系統功能、資訊等。4 年里,撰寫了 100+ 篇實用 Mac 教程和資訊類文章。