【詳細教學】如何在 Mac 上查看、减少、监控 CPU 使用率

CPU 使用率過高會導致 CPU 溫度過高，從而縮短 CPU 使用壽命。此外，它還會導致 Mac 效能變慢，其他軟體無法正常使用等情況出現。想知道您的 CPU 使用情況以及如何降低其佔用率？繼續閱讀本文，您想要的答案都在這裡。

CPU 是什麼？

CPU「中央處理器」是計算機的大腦。它能解釋電腦指令和處理計算機軟體中的數據。

CPU 使用率會隨著您在電腦上的活動而不斷變化。當 CPU 使用率接近 100% 時，您會發現電腦開始變得卡頓，軟體無法正常執行，風扇聲音變很大等。

如何查看 Mac CPU 使用率

以下我們為你整理了兩個查看 Mac CPU 使用率的方法。一起來看看吧！

透過「活動監視器」查看 Mac CPU 使用率

macOS 內建的「活動監視器」可以幫助您監控 Mac 上每個過程的狀態。您不僅可以使用它來查看 CPU、記憶體和磁碟的使用率，還可以使用它來強制退出耗 CPU 資源的應用程式。下面是具體步驟：

1. 透過 Spotlight 開啟「活動監視器」。
2. 點擊「CPU」選項卡，您將看到所有正在使用 CPU 資源的進程。

   

3. 點擊 「CPU 」選項，即可快速查看消耗最多 CPU 資源的進程。
4. 想要在 Dock 欄顯示 CPU 使用率？ 右鍵單擊 Dock 欄上的活動監視器圖示，將滑鼠懸停在「Dock 圖像」上，然後選擇「顯示 CPU 用量」即可。

   

透過「終端機」查看 Mac CPU 使用率

或者，您可以使用「終端機」快速查看 Mac 上的 CPU 使用率。但是，此方法僅允許您查看 CPU 使用率，您無法得知哪個進程消耗的CPU 資源最多。

以下是您需要做的：

1. 透過 Spotlight 或 Launchpad 開啟「終端機」。
2. 粘貼並執行指令：top -l 2 | grep -E "^CPU"，您將分別看到用戶態，系統態和空閒態的占比情況。

透過「選單列」輕鬆監控 Mac CPU 負載

CPU 負載是 CPU 執行或等待 CPU 執行的進程數。正如我們上面所說，您應該避免 100% CPU 使用率的情況出現。BuhoCleaner 狀態選單是一個很好用的工具。它能讓您實時監控 CPU負載、CPU 溫度等。當您發現 CPU 負載過高時，您可以快速做出反應，然後採取措施減少 CPU 使用率，例如結束耗 CPU 資源的進程、禁用不必要的啟動程式、關閉不使用的應用程式等等。

下面是如何使用 BuhoCleaner 狀態選單來監控 CPU 負載的步驟：

1. 免費下載BuhoCleaner，並將其安裝到您的Mac。
2. 開啟它，並在狀態選單列中找到BuhoCleaner 狀態選單的圖示。單擊圖示，您將看到 CPU 負載和 CPU 溫度。

   

3. 如果您想在狀態選單列中即時監控 CPU 負載，請前往 BuhoCleaner 的首選項，然後勾選「CPU 負載」前的複選框。

   

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如何降低 Mac CPU 資源的使用率

退出耗資源的進程

透過「活動監視器」，您知道了哪些程式佔用的 CPU 資源最多。接下來您需要做的就是去退出那些高耗資源的程式。

1. 選中您要退出的程式。
2. 點擊視窗上方的「停止」按鈕以結束該程式。

關閉不用的視窗和應用程式

在活動監視器中，您可能會注意到一個叫 WindowServer 的程序。雖然它耗資源比較多，但是您卻不能完全退出它。那它究竟是什麼呢？

據蘋果官方介紹，WindowServer 是一個系統程序，它充當了應用程式和 Mac 圖形硬體的聯絡人。當一個應用程式想在您的螢幕上畫東西時，WindowServer 就告訴顯卡畫什麼和在哪裡畫。通常，WindowServer 所佔 CPU 的大小和您開啟的活動視窗數量有關。

因此，您有必要及時刪除不用的視窗和退出不用的應用程式。

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重新啟動 Mac

100% 的 CPU 佔用率可能會使您的 Mac 效能變慢。而重啟 Mac 可有助於你解決這個問題。

只需點擊「蘋果選單」，然後選擇「重新開機」即可。

結論

以上就是全部內容了。如果想避免 Mac 執行卡頓，應用程式反應慢等情況出現，您最好不要讓 CPU 使用率超過 100%。BuhoCleaner 狀態選單能幫您實時監控 CPU 負載，不要忘記去試一試哦。

順便說一下， BuhoCleaner 是最好的 Mac 清理軟體之一。非常地簡單、實用。點擊下面的按鈕可免費下載試用。