Mac 螢幕無法錄影?6 招教您快速解決

李平一
最后更新时间: 2025 年 2 月 13 日

平時在 Mac 上要保存串流影片、直播、遊戲實況或應用程式使用教學時,通常需要進行螢幕錄製。然而,有時可能會遇到 QuickTime Player 或內建錄製功能發生錯誤,導致無法錄製畫面,或者因儲存空間不足而無法存檔,甚至錄製後無法正常結束。

因此,本文將說明 Mac 螢幕無法錄影的可能原因及對應的解決方案,並詳細介紹如何使用 QuickTime Player 或 Mac 內建功能來錄製畫面。

mac 螢幕無法錄影

Mac 錄製螢幕失敗的原因

在錄製 MacBook 螢幕時,可能會出現「錄製」按鈕無反應、中途停止、無法儲存、無法退出,甚至螢幕變黑的問題。 這是為什麼呢? 以下是 Mac 錄製螢幕失敗的主要原因:

  • 系統暫時故障
  • 儲存空間不足
  • 儲存位置設定錯誤
  • 系統資源不足
  • 許多應用程式在背景執行
  • 較舊的 macOS 版本
  • 系統快取或暫存檔案
  • 螢幕錄製的 plist 檔案損毀/錯誤
  • 受 DRM 保護的影片錄製受限
  • 隱私權與安全性設定中不允許應用程式螢幕錄製功能

Mac 螢幕無法錄影怎麼辦?

找出無法錄製 Mac 螢幕的原因後,您可以嘗試以下的補救方法。

1. 重新啟動您的 Mac

最簡單的解決方法是重新啟動您的 Mac。 這可能會解決暫時的問題。

Mac 重新啟動

相關資訊:

【教學】Mac/MacBook 如何強制重新開機 - 5 種方法

2. 釋放 Mac 儲存空間

如果 Mac 儲存空間已滿,錄製的影片將無法保存。因此,建議刪除 MacBook 上不需要的檔案,以確保有足夠的儲存空間。

如果想快速釋放 Mac 儲存空間,推薦使用 Mac 專業清理工具 BuhoCleaner。這款軟體具備徹底刪除不必要的檔案與應用程式、清除累積快取等功能。只需點擊一下,即可輕鬆釋放數 GB 的空間。

此外,BuhoCleaner 以其簡單易用、完美適配 Mac 的特點,受到多家知名媒體好評,如瘋先生蘋果迷蘋果仁等,可放心使用!

  1. 下載,安裝,開啟 BuhoCleaner。
  2. 點擊側邊欄的「垃圾檔案清理」>「掃描」。
    BuhoCleaner
  3. 選擇不需要的檔案,然後點擊「刪除」按鈕。

這將釋放 Mac/MacBook 的儲存空間,增加其可用空間。

3. 結束不需要的應用程式

如果在背景中執行的應用程式正在消耗系統資源,關閉該應用程式可讓錄影功能正常運作。

結束不需要的應用程式

4. 更新 macOS

更新 macOS 至最新版本可修復已知的錯誤,並改善螢幕錄製功能。

點擊 Mac 左上角蘋果圖示 > 系統設定 > 一般 > 軟體更新,檢查並更新您的 Mac 版本。

更新 macOS

5. 隱私權與安全性設定允許螢幕錄製

如果隱私權與安全性設定中不允許應用程式螢幕錄製功能,您將無法錄製 Mac 螢幕。請按照以下步驟允許螢幕錄製。

  1. 前往「系統設定」>「隱私權與安全性」。
  2. 點擊「螢幕與系統錄音」。
  3. 點擊 「+」 按鈕,選擇需要錄製螢幕的應用程式。

6. 刪除螢幕錄製 plist 檔案

如果螢幕錄製 plist 檔案損毀,您可能無法再在 Mac/MacBook 上錄製螢幕。 在這種情況下,建議刪除 plist 檔案並重設螢幕錄製設定。

  1. 打開 Finder,按「Command + Shift + G」出現「前往檔案夾」。
  2. 將以下路徑貼到搜尋框中:

~/Library/Preferences

  1. 找到並刪除「com.apple.screencapture.plist」。
  2. 重新啟動 Mac 並重設您的設定。

如何錄製 Mac 螢幕

下面將為您介紹 Mac 螢幕錄影的兩個常用方法。

如何使用 Mac 內建螢幕錄製功能錄製 Mac 螢幕

Mac 內建螢幕錄製功能,無需額外安裝任何軟體即可輕鬆錄製螢幕。請按照以下步驟操作:

  1. 按下「Command + Shift + 5」,開啟螢幕錄製工具。
  2. 從工具列選擇「錄製整個螢幕」或「錄製所選部分」。
  3. 點擊「錄製」按鈕開始錄製。
    截圖工具列
  4. 若要結束錄影,請點擊螢幕右上角的「停止錄影」按鈕。

如何使用 QuickTime Player 錄製 Mac 螢幕

QuickTime Player 是 Mac 預設的螢幕錄製軟體。

  1. 開啟 QuickTime Player。
  2. 點擊 Mac 左上角 QuickTime Player 的「檔案」選單,選擇「新增螢幕錄影」。
    Mac 新增螢幕錄影
  3. 選擇錄影範圍。
  4. 點擊「選項」,然後選擇您要使用的麥克風和儲存位置。
  5. 點擊「錄製」按鈕開始錄製 Mac 螢幕。
  6. 點擊「停止」按鈕以結束錄製。

Mac 螢幕錄影常見問題

Mac 螢幕錄影無法儲存怎麼辦?

檢查 Mac 的儲存空間,並檢查儲存位置設定。

QuickTime 無法完成螢幕錄製怎麼辦?

強制結束 QuickTime,然後再重新啟動。 必要時重新啟動 Mac。

為什麼錄製會突然終止?

可能是系統資源不足或背景應用程式過多,請關閉不必要的應用程式後重試。

如何錄製受 DRM 保護的影片?

為保護版權,不建議錄下受 DRM 保護的內容。 請使用適當的方式觀看。

舊版的 macOS 會影響螢幕錄製功能嗎?

是的,過舊的 macOS 版本可能會影響 Mac 螢幕錄製功能。建議將 Mac 更新至最新的 macOS 版本。

如果嘗試這些補救方法後問題仍然存在,建議聯絡 Apple 支援。

Dr. Buho 的李平一編輯擁有廣泛的 Mac 知識背景。他很喜歡研究 macOS 的使用方法和最新系統功能、資訊等。4 年里,撰寫了 100+ 篇實用 Mac 教程和資訊類文章。