【教學】Mac 網路復原模式是什麼？無法使用時如何修復？

Mac 網路復原模式（Internet Recovery）允許您直接從 Apple 伺服器重新安裝 macOS，無需本機的復原分區。當您的 Mac 無法正常開機時，這項功能特別實用。然而，在按下 Opiton + Command + R 鍵後，您的 Mac 並未如預期進入網路復原模式，反而出現以下情況或錯誤提示：

• support.apple.com/mac/startup -2003f
• apple.com/support -1008F
• Mac 網路復原模式卡在 Wi-Fi 選擇畫面
• Mac 網路復原模式卡在旋轉地球圖示 🌏。

為什麼 Mac 網路復原模式無法運作？別擔心！本文將教您如何解決 Mac 無法進入網路復原模式的問題，並提供實用解決方案！

什麼是 Mac 網路復原模式？

在解決網路復原模式無法運作的問題之前，我們先來深入了解它的運作方法，並看看它與一般復原模式有何不同。

Mac 的硬碟被分割為多個邏輯分區，其中一個是復原分區（Recovery Partition）。這個分區包含執行各種維護任務所需的資料，其中一項功能就是重新安裝 macOS。當您進入「復原模式」時，可以安裝與您的 Mac 相容的最新 macOS 版本。

網路復原模式 也是在本機復原分區無法使用時的替代方案。此模式會連線至 Apple 伺服器，下載必要的復原工具以及您的 Mac 出廠時預載的 macOS 版本。這對於較舊的 Mac 或復原分區已損壞的情況特別有用。

兩種模式都能讓您重新安裝 macOS，但當本機資源不可用時，網路復原模式則提供更完整的解決方案。

5 招解決 Mac 網路復原模式無法運作

首先，我們要確認您是否正確進入 Mac 網路復原模式。請確保按照正確的步驟進行操作。

1. 正確進入 Mac 網路復原模式

如果您需要在 Mac 上使用網路復原模式，請按照以下步驟確保成功進入。請勿跳過任何步驟或更改順序。

1. 點擊 Mac 左上角的蘋果圖示，選擇「重新開機」。
2. 當 Mac 開機並亮起（但尚未出現 Apple 標誌時）。立即按住 Command + Option + R，並持續按住，直到畫面顯示「正在啟動網路復原模式。這可能需要一點時間」。

   

3. 如果您使用 Wi-Fi，請從 Wi-Fi 下拉選單中選擇您的網路。如果您使用的是乙太網路，可以略過這個步驟。
4. 等待復原系統從 Apple 伺服器下載復原工具。此過程可能需要一些時間，請勿中斷。
5. 下載完成後，將進入 macOS 工具程式視窗，與一般復原模式相同。

   

6. 從 macOS 工具程式視窗，選擇您需要的選項，如重新安裝 macOS。根據螢幕指示完成安裝過程。

如果您按照這些步驟仍無法成功進入網路復原模式，請嘗試以下方法。

2. 檢查網路連線

顧名思義，網路復原模式需要穩定的網路連線才能運作。不僅僅是普通的網路連線，還需要確保您的 Wi-Fi 或乙太網路連線穩定且速度良好，因為 macOS 安裝檔案較大，若網速過慢，可能會導致下載失敗或卡住。

如果您想要充分利用網路連線，建議使用乙太網路來提高穩定性。其通常比 Wi-Fi 更快，也更可靠。此外，您可以進行網速測試，確保下載 macOS 復原檔案所需的速度。

3. 檢查鍵盤是否正常運作

雖然幾率不高，但您的鍵盤可能發生問題，導致無法正確輸入 Command + Option + R。請測試內接鍵盤或外接鍵盤上的這些按鍵是否正常運作。

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4. 透過終端機建立 macOS 可開機 USB 安裝程式

如果網路復原模式持續無法使用，您可以考慮建立 macOS 可開機 USB 安裝程式。只要您的 Mac 現在能夠正常運作，您就無需其他 Mac 來完成此項任務。以下將會為您介紹詳細的操作步驟。首先，您需要準備一個至少 16GB 容量的 USB 隨身碟與穩定的網路連線。

步驟 1：格式化 USB 隨身碟

在建立可開機安裝程式之前，請先正確格式化 USB 隨身碟，以便後續 macOS 下載和安裝。

1. 將 USB 隨身碟插入您的 Mac。
2. 透過 Spotlight 搜尋打開「磁碟工具程式」，然後從左側選擇目標 USB 隨身碟。
3. 點擊頂部的「清除」按鈕。當設定視窗出現時，選擇「Mac OS 擴充格式（日誌式）」格式及 「GUID 分割區配置表」架構，並自訂名稱。

   

4. 點擊「清除」並等待格式化完成。

完成後，您的外接 USB 隨身碟即已準備好進行下一步。

步驟 2：下載 macOS 安裝程式（可選）

接下來，您需要從 Mac App Store 或 Apple 官方網站下載 macOS 安裝程式。如果您確信您的 Mac 已經擁有所需的 macOS 安裝程式，可以略過此步驟。

在您的 Mac 上，打開「App Store」，搜尋您需要的 macOS 版本（如 macOS Sequoia、Sonoma 、Ventura、Monterey，等等）。點擊「取得」按鈕下載 macOS 安裝程式。下載完成後，安裝程式將自動儲存在「應用程式」資料夾內。

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步驟 3： 建立可開機的 USB 安裝程式

現在，您已經格式化 USB 隨身碟並下載 macOS 安裝程式，可以透過終端機將 USB 隨身碟製作成可開機 USB 安裝程式。借助 createinstallmedia 指令，現在建立可開機 USB 安裝程式變得更簡單。

前往 Finder ＞「應用程式」＞「工具程式」＞「終端機」，然後根據您的 macOS 版本輸入以下指令並按下 Enter 鍵。

輸入指令後，系統會要求您輸入管理員密碼，輸入後按 Enter 鍵。終端機會提示將清除 USB 隨身碟，請輸入「Y」確認，然後按 Enter 鍵。等待一段時間，當終端機顯示完成訊息時，即表示 USB 隨身碟已經製作完成。

步驟 4：從 USB 隨身碟開機

現在，您可以使用 USB 隨身碟來重新安裝 macOS 了，具體操作步驟如下：

1. 將 USB 隨身碟插入您的 Mac。
2. 點擊 Mac 左上角蘋果圖示，然後選擇「重新開機」（若 Mac 無回應，請長按電源鍵）。當 Mac 開始重新啟動時，立即按住 「Option（Alt）鍵，直到出現「啟動磁碟管理」畫面。
3. 從可開機磁碟清單中，選擇目標 USB 隨身碟，然後按 Enter 鍵。
4. 當 Mac 從 USB 隨身碟啟動後，會顯示「macOS 工具程式」視窗，接下來的步驟將變得簡單許多。

步驟 5：重新安裝 macOS

當您進入「macOS 工具程式」選單後，可以按照以下步驟重新安裝 macOS：

1. 選擇「重新安裝 macOS」。
2. 選擇目標磁碟（通常為 Mac 內部磁碟），然後按照指示重新安裝 macOS。

macOS 安裝程式會將必要的檔案複製到內部磁碟，並重新啟動 Mac 以完成安裝。至此，您已成功解決 Mac 網路復原模式無法運作的問題。

實用小撇步：使用 Mac 清理工具提升效能

在重新安裝 macOS 之前，您可以使用 Mac 專業清理工具來優化系統，移除不必要的檔案、快取與應用程式，以釋放儲存空間並確保安裝過程順利。推薦使用 BuhoCleaner，讓您的 Mac 維持最佳狀態。

5. 重置 NVRAM/PRAM

重置 Mac 上的 NVRAM 或 PRAM 是解決各種系統問題的實用故障排除方法。這些部分記憶體儲存的設定包括一個主要的啟動磁碟選擇，可能會干擾您進入 Mac 網際網路復原模式的方式。如果此記憶體中的某些內容損毀或設定錯誤，可能會導致 Mac 啟動或連線至復原服務的方式出現問題。

以下是如何在 Mac 上重置 NVRAM/PRAM：

1. 將 Mac 關機。重設 NVRAM/PRAM 是開機程序的一部分，所以系統需要從開始狀態開始。

2. 將 Mac 開機。Mac 開機後，請立即同時按住下列按鍵約 20 秒：

   Option (Alt) + Command + P + R

3. 若您的 Mac 會發出開機聲，請在聽到第二次開機聲後鬆開按鍵。 若您的 Mac 沒有開機聲（如配備 T2 晶片的機型），請在 Apple 標誌出現並消失兩次後再鬆開按鍵。

鬆開按鍵後， Mac 會自動重啟。這表示 NVRAM/PRAM 重置成功。請嘗試重置網路復原模式。

結語

希望本篇博文在您遇到 Mac 網路復原無法運作問題時能幫您成功解決問題。跟著文章中的方法試試吧！