macOS Ventura 卡頓？ 7 個加速 Mac 方法介紹

升級到最新的 macOS Ventura 的確誘人。但是升級後卻發現 Mac 反而變得更慢了。後悔升級又不想勞神費力地降級系統？那就一定不要錯過這篇博文。我們將為您介紹幾個實用的加速 macOS Ventura 的方法。

macOS Ventura 卡頓的原因

Mac 的每次作業系統升級都可能出現卡頓的情況。在 macOS Ventura 上，導致 Mac 卡頓的原因有很多，下面是一些可能的原因：

• CPU 和 記憶體資源不足
• 磁碟空間不足
• 啟動項目過多
• Spotlight 正在索引
• 磁碟權限受損
• 作業系統 Bug

了解了導致 macOS Ventura 卡頓的原因，現在我們就來看看如何讓您的 Mac 執行正常吧。

如何加速 macOS Ventura

1. 停止耗資源的進程

CPU 和 記憶體資源不足都可能會導致 Mac 滯後、卡頓的情況出現。您需要關注下是否有異常佔用 CPU 或記憶體資源的進程。若有，則將其關閉，再看看卡頓現象是否還存在。

如何查看 CPU 和記憶體使用情況：

1. 透過 Finder 或者 Spotlight 開啟「活動監視器」。
2. 您會看到「CPU」、「「記憶體」、「能耗」、「磁碟」、「網絡」五個選項卡。
3. 在 「CPU」和「記憶體」選項卡下，查找是否有異常佔用資源的程序。
4. 若有，選中該進程，點擊「停止」按鈕，然後選擇「退出」或「強制退出」。

2. 清理磁碟空間

磁碟空間不足也是導致 Mac 變慢的一個主要原因。據研究表明，當儲存空間使用率達到 85% 時，Mac 效能會逐步開始下降。要保證 Mac 正常執行，我們建議您保留至少 10% - 15% 的儲存空間。

如何查看 Mac 還剩多少「可用」空間：

1. 點擊「蘋果」選單，選擇「系統設定」。
2. 點擊側邊欄裡的「一般」，然後選擇「儲存空間」。
3. 計算完成後，您可看到您的儲存空間被分為了顏色不同的幾個部分。不同部分代表不同的檔案種類；而最後一個「可用」部分，則代表您的剩餘空間容量。

若您的剩餘儲存空間即將耗盡，建議您使用 BuhoCleaner 這樣的第三方工具來快速清理掉 Mac 上無用的檔案，如舊檔案、快取檔、日誌檔、重複照片和影片、不用的應用程式等。

當然，您也可以使用 Finder 去手動刪除任何您不需要的檔案。但這個方法可能會耗時些，且不能清理乾淨。

3. 關閉不必要的開機啟動程式

開啟啟動程式過多會拖慢 Mac 的啟動速度。當您好不容易開機後，卻還要手動關閉掉不想看到的視窗，這真的很讓人煩惱。

要關閉不想要的啟動程式，請參照以下步驟：

1. 點擊「蘋果」選單，選擇「系統設定」。
2. 點擊「一般」，然後選擇「登入項目」，您會看到所有會隨 Mac 開啟時自動啟動的項目和 APP 加入的登入項目。
3. 要關閉不用的啟動程式，選中它，然後點擊「—」按鈕即可。
4. 要關閉 App 加入的登入項目，請將其狀態更改為關閉。

4. 關閉不用的瀏覽器視窗

使用瀏覽器時，難免會開啟很多視窗卻忘記及時關閉它們。這些視窗會佔用很多記憶體資源，從而導致您的 Mac 變慢、甚至卡頓。

對比 Safari，Google 瀏覽器更容易出現佔用過多記憶體的情況。若您經常使用谷歌瀏覽器，請務必及時關閉不用的視窗。

5. 修復磁碟權限

您可能有注意到：安裝應用程式時，都會要求您賦予一定的權限。蘋果之所以這樣做，就是為了保護您的磁碟權限不會被篡改。若試過以上方法，Mac 還是執行很慢，那問題可能出在您的磁碟上。這時，您可以通過「磁碟工具」程式來修復下您的磁碟權限。

1. 開啟「磁碟工具程式」。
2. 選中您要修復的磁碟，然後在工具欄中選擇「修理工具」。
3. 點擊「執行」「繼續」。
4. 等修復過程完成後，點擊「完成」按鈕。

6. 檢查 Spotlight 是否正在索引中

Spotlight 可用於搜尋 Mac 上的檔案、應用程式、圖片、音樂、系統設定等。為了保證搜尋效果準確，它會不斷索引新的檔案。您會發現：在升級作業系統後第一次啟動 Mac 時，或是複雜/處理大量檔案時，Mac 會變慢。這是因為 Spotlight 正在索引中。

那我們怎麼知道 Spotlight 是否正在索引中呢？

很簡單。開啟 Spotlight，隨便鍵入一個關鍵詞，如果下方有出現藍色的進度條，則代表 Spotlight 正在索引中。進度條消失則代表索引完成。

若 Mac 因為 Spotlgith 正在所以中而變慢，您需要做的就是等待。正常情況下，索引完成，Mac 就會恢復正常。

關聯文章： Spotlight 搜尋不到想要的結果？如何重建 Spotlight 索引

7. 更新 macOS

作業系統 Bug 也可能導致 Mac 執行慢。據某些 macOS Ventura Beta 版用戶稱：他們在開啟「幕前調度」功能時， Mac 執行正常，但不使用該功能， Mac 反而變得很卡。甚至有用戶發現，使用中文輸入法時，電腦會很卡，常出現旋轉輪，而換英文輸入就順滑的多。

macOS Ventura 仍然存在一些意料外的問題。要解決這些問題，更新 Mac 到最新的作業系統是最佳解決方法。

結論

現在您已了解了 7 個解決 macOS Ventura 慢，卡頓問題的方法。現在就去試試能不能讓您的 Mac 恢復正常吧！

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