一文搞懂! Mac 怎麼快速切換輸入法/中英文/大小寫

李平一
最后更新时间: 2025 年 4 月 17 日

本文總結了如何在 macOS 上快速切換輸入法/中英文/大小寫。讓你能快速地在 Mac 鍵盤切換輸入法及語言。

Mac 使用者經常會接上外接鍵盤或安裝其他輸入法工具(如 Google 日文輸入、ATOK 等),這時切換輸入法就變得非常重要。但不少使用者會因為不熟悉鍵盤快捷鍵或系統設定,導致輸入模式錯亂、切不回來,影響工作效率。特別是 Mac 新手,用習慣了 Windows 系統,在 Mac 上切換輸入法很不方便,所以本篇教學會教你如何在 Mac 上快速切換輸入法,包括中文、粵語、英文大小寫等。

Mac 怎麼快速切換輸入法/中英文/大小寫

Mac 常見鍵盤配置與切換方式

在選購 Mac 電腦時,有個選擇鍵盤的選項,通常有中文(注音)、中文(拼音)、美式英文等選項,選擇的鍵盤不同,使用時切換輸入法的方式也有所差異。

中文(拼音): 有獨立的「中/英」鍵,能快速切換輸入模式。
中文拼音鍵盤
中文(注音): 有獨立的「中/英」鍵,能快速切換輸入模式。
中文注音鍵盤
美式英文: 需透過快捷鍵或設定功能鍵來切換輸入方式,沒有專用按鍵。
美式英文鍵盤

在 Mac 上設定中文或粵語輸入方式

若你初次在 Mac 上使用中文輸入,請依照以下步驟新增輸入來源:

  1. 點選左上角的 「蘋果選單」 → 「系統設定」。

  2. 向下捲動點選左側的 「鍵盤」。

  3. 在「文字輸入」區塊中點選 「編輯」
    在「文字輸入」區塊中點選 「編輯」
  4. 點選 + 按鈕,向下捲動選取「繁體中文」或「繁體粵語」。
    在 Mac 上設定中文或粵語輸入方式
  5. 根據需求右側列表中的輸入方式。

  6. 點選 「加入」 完成。

如何切換 Mac 輸入來源(中/英)

方法1:使用「輸入法」選單

在 Mac 右上方的菜單看,找到輸入法切換選項,點一下即可選擇其他輸入來源。
切換 Mac 輸入來源

方法2:使用快捷鍵切換

  • Control + 空白鍵: 在前次使用的輸入法之間切換
  • Control + Option + 空白鍵: 切換到下一個輸入法
於「系統設定」 > 「鍵盤」 > 「鍵盤快速鍵」 > 「輸入方式」中可以設定快捷鍵切換輸入方式。
設定快捷鍵切換輸入方式
  • fn 鍵或地球儀鍵: 可自訂為輸入法切換鍵
於「系統設定」 > 「鍵盤」 中設定 按下 fn 鍵或地球儀鍵來更改輸入方式。
按下 fn 鍵或地球儀鍵來更改輸入方式

Mac 怎麼切換英文大小寫?

通常,我們只需要點按一下「中 / 英」鍵,就可以輸入小寫的英文字母,如果想要輸入大寫的英文字母,需要按住特定的鍵。

在 Mac 上有 2 种切換英文大小寫的方法。首先是使用大寫鎖定鍵。具体设定方式如下。

方法1. 使用大寫鎖定鍵切換英文大小寫

  1. 選擇「蘋果」選單 >「系統設定」,向下捲動然後按一下側邊欄中的「鍵盤」。
  2. 前往「文字輸入」,按一下「編輯」。
  3. 然後開啟「使用中 / 英鍵來切換 ABC及 目前輸入方式」。
    使用中 / 英鍵來切換 ABC及 目前輸入方式
當我們需要輸入大寫時,只需要長按「中 / 英」直到出現以下圖標,即可輸入大寫。
輸入大寫

方法2. 還有一種方式就是使用變更鍵

  1. 選擇「蘋果」選單 >「系統設定」,向下捲動然後按一下側邊欄中的「鍵盤」。
  2. 按一下右側的「鍵盤快速鍵」。
  3. 然後按一下側邊欄中的「變更鍵」。
  4. 選擇「大寫鎖定鍵」。
    大寫鎖定鍵

按住「shift」鍵時同時按住任意一個字母,即可輸入大寫。

如何刪除 Mac 上不要的輸入法?

如果你不再需要某些輸入法,例如誤加的輸入來源或第三方 Google、IME等,可透過以下方式移除:

  1. 開啟「系統設定」→「鍵盤」。
  2. 在「文字輸入」區塊中點選 「編輯」。
  3. 選取不需要的輸入來源,點選「—」符號刪除。
    刪除 Mac 上不要的輸入法g

這樣一來選單列就會變得更乾淨,也能避免不小心切換到用不到的輸入法。

如何完整的刪除第三方輸入法?

方法1:使用 BuhoCleaner 完整移除

BuhoCleaner 是一款專為 macOS 設計的系統清理工具,能夠快速找出並完整刪除應用程式及其相關檔案,包括 Google 、ATOK 等輸入法。

使用方式:

  1. 安裝並開啟 BuhoCleaner
  1. 點選左側「程式移除工具」
  2. 選擇要刪除的輸入法
  3. 點選「移除」即可連同相關檔案一起清除
    使用 BuhoCleaner 完整移除

方法2:手動移除(進階用戶適用)

若你偏好手動操作,也可以從以下位置刪除相關檔案:

  • ~/Library/Input Methods/
  • ~/Library/Application Support/
  • ~/Library/LaunchAgents/
注意
誤刪系統檔案可能導致系統異常,建議一般使用者使用 BuhoCleaner 安全移除。

總結

學會正確切換 Mac 的輸入模式,不論你是在打報告、寫程式、做筆記,效率都能顯著提升。而透過簡單幾步,就能清除多餘的輸入來源或第三方輸入法,讓你的系統維持乾淨流暢。

如果你還在煩惱 Mac 輸入法怎麼切換,不妨將這篇收藏起來,有問題也可以留言詢問唷!

Dr. Buho 的李平一編輯擁有廣泛的 Mac 知識背景。他很喜歡研究 macOS 的使用方法和最新系統功能、資訊等。4 年里,撰寫了 100+ 篇實用 Mac 教程和資訊類文章。