【教學】macOS 更新 | 如何更新 macOS 至 macOS Sonoma

您可以將 Mac/MacBook 更新至最新版本以獲得新功能和安全補丁，修復系統錯誤等。以下是一些實用的 macOS 更新方法。

如何更新 macOS 至最新版本

在 macOS Sonoma 上：

目前，macOS 最新版本為 macOS Sequoia。現在 macOS Sequoia 正式版可供下載。

前往「系統設定」＞「一般」＞「軟體更新」＞「立即升級」。

相關文章：【macOS Sequoia 下载】macOS Sequoia 快速更新升級教學

在 macOS Ventura 上：

1. 點擊您 Mac 螢幕左上角的蘋果圖標，然後點擊「系統設定」。
2. 點擊「一般」>「軟體更新」。您的 Mac 將自動開始檢查更新。
3. 檢查後，如果顯示有可用的更新，您可以點擊「立即更新」按鈕將您的 Mac 更新至最新版本。
4. 您可以點擊「更多資訊」以查看有關較新的 macOS 更新的詳細信息。選擇您喜歡的更新，然後點擊「立即更新」按鈕進行安裝更新。

在 macOS Monterey - Mojave 上：

1. 您可以點擊「蘋果」圖標 > 「系統偏好設定」。
2. 在系統偏好設定視窗中，點擊「軟體更新」。
3. 它將自動檢查您的 macOS 是否有可用的更新。點擊「立即更新」或「立即升級」以將您的 macOS 更新至最新版本。

在 macOS High Sierra 或更早版本上：

1. 較舊的 Mac 可能找不到「軟體更新」功能。您可以在 Mac 上開啟「App Store」。
2. 在 App Store 中點擊「更新」選項卡，它將檢查您的 Mac 是否有可用的更新。
3. 檢查軟體更新旁邊的所有更新。
4. 點擊「更新」按鈕以安裝所有更新。您還可以點擊「更多」來查看所有待處理的更新並選擇安裝所需的更新。

如何在 Mac 上啟用「自動更新」

在 macOS Sonoma/Ventura 上：

1. 按照上述操作進入設定中的軟體更新畫面。
2. 點擊自動更新旁邊的「i」圖示。
3. 在彈出視窗中選擇所有選項，然後點擊「完成」以啟用 macOS Sonoma/Ventura 上的自動更新。

在 macOS Monterey 和更早版本上：

1. 按照上述步驟進入軟體更新畫面。
2. 選擇「自動保持我的 Mac 更新」選項以開啟 Mac 的自動更新。

修復「無法更新 macOS」 問題的 7 個小撇步

如果您的 Mac 無法更新，您可以嘗試以下 7 個小撇步，看它們是否能幫助您解決問題。

1. 確保您的 Mac 有足夠的可用磁碟空間。如果您的 Mac 沒有足夠的空間，可能會導致 Mac 系統更新失敗。

BuhoCleaner 是一個專業的 Mac 清理工具，可以幫助您清理和釋放 Mac 儲存空間。它可以輕鬆掃描並刪除垃圾檔案、移除應用程式、刪除不需要的大型檔案和重複檔案、釋放記憶體、監控系統狀態等等。

2. 確保您的 Mac 具有良好的網路連接。

3. 對於 MacBook Pro 和 MacBook Air，您應該插入電源適配器以自動下載 Mac 的更新。

4. 如果您在系統設定中看不到「軟體更新」選項，您可以點擊 Spotlight 搜尋圖示並搜索「軟體更新」。從結果中選擇「軟體更新」或「檢查軟體更新」來檢查和執行 Mac 更新。

5. 如果您的 Mac 不包含軟體更新功能，您也可以使用 App Store 檢查更新。上面的指南已經包含了相關步驟。

6. 在安全模式下啟動您的 Mac，然後嘗試檢查和安裝更新。

7. 聯繫「蘋果支援」尋求幫助。

如何更新 Mac 上的應用程式

在 Mac 上打開 App Store。您可以點擊 Dock 上的 App Store 圖示或點擊 Apple > App Store 來打開它。

1. 點擊「更新」選項，檢查是否有任何應用程式更新。
2. 點擊「全部更新」來更新所有應用程式，或者點擊目標應用程式旁邊的更新圖示來更新特定的應用程式。
3. 要啟用應用程式的自動更新，您可以點擊選單欄中的 App Store，然後選擇偏好設定。選中「自動更新」選項。

結語

現在，相信您已經了解如何更新 macOS，如何在 Mac 上啟用自動更新，以及如何更新 Mac 上的應用程式了。現在就去試試吧！