M1、M2、M3、M4 的差異比較!哪一款比較好?

李平一
最后更新时间: 2025 年 3 月 7 日

當您決定要購買 MacBook Pro 還是 MacBook Air,卻又在 M1、M2、M3 或最新的 M4 晶片之間猶豫不決,該怎麼辦?IT 產業中有句話:「買新不買舊」,但對多數使用者來說,Mac 電腦的售價並不便宜,而最新的機型往往擁有超出需求的效能。因此,考量自身的使用情境與預算,選擇最適合的晶片才是關鍵。

本篇文章將詳細比較 M1、M2、M3、M4 之間的規格差異,並針對不同需求提供最佳選擇。

M1、M2、M3、M4 哪款比較好?Apple 晶片的規格差別比較

M 系列處理器基礎知識

高效能核心(CPU)

Mac 的高效能核心(CPU)是中央處理器的一部分,專門用來處理單執行緒(Single-threaded)任務,並提供強大的運算效能。如果同時使用所有核心,則可以大幅提升多執行緒(Multi-threaded)處理效能。

高效率核心(CPU)

Mac 的高效率核心(CPU)則是專門為低功耗而設計的核心,即使降低電力消耗,依然能提供不錯的效能。

GPU(圖形處理器)

Mac 的 GPU(圖形處理器)主要用於處理圖像與影片,適用於 3D 建模、影片剪輯、遊戲開發等領域。M 系列的 GPU 具備高並行處理能力,能夠順暢播放多部 4K 影片,或處理複雜的 3D 場景渲染,滿足高效能需求的任務。

Neural Engine(神經引擎神經網路引擎)

Neural Engine 是 Apple 研發的 AI 與機器學習專用處理器,可加速影像辨識、語音辨識、自然語言處理等任務。Neural Engine 效能越強,並行處理能力(同時執行多項任務的能力)越高,能夠縮短處理大量數據所需的時間。

統一記憶體

統一記憶體指的是 Mac 內的 RAM(系統記憶體容量),用來存放臨時數據。數字越大,代表裝置的處理能力越強。

記憶體頻寬

記憶體頻寬代表記憶體與處理器之間的資料傳輸速度,頻寬越高,數據處理速度越快。

製程技術(Process Node)

製程技術指的是半導體製造技術的大小與線寬,數值越小,代表製造技術越先進,晶片效能也越高。

電晶體數量(Transistor Count)

電晶體數量是衡量晶片效能的指標之一,數量越多,代表處理能力越強。

M1、M2、M3、M4 的差異比較

M 系列每一代的升級主要體現在高效能核心數量、GPU 核心數量、最大記憶體容量與記憶體頻寬等方面。以下是 M1、M2、M3、M4 之間的詳細比較:

項目Apple M1Apple M2Apple M3Apple M4
高效能核心(CPU)4 核心4 核心4 核心4 核心
高效率核心(CPU)4 核心4核心4 核心6 核心
Neural Engine16 核心16核心16核心16 核心
GPU(圖形處理器)8 核心10 核心10 核心10 核心
GPU 處理能力最多可達 2.6TFLOPS最多可達 3.6TFLOPS最多可達 4.3TFLOPS最多可達 4.3TFLOPS
統一記憶體最多可達 16GB最多可達 24GB最多可達 24GB最多可達 16GB
記憶體頻寬100GB/s100GB/s100GB/s120GB/s
製程技術5nm5nm3nm3nm(第2世代)
電晶體數量約 160 億約 200 億約 250 億約 280 億
根據 Geekbench 6 測試結果,M3 的 CPU 效能相較 M2 提升約 20%,比 M1 提升約 30%。M3 整體效能遠超 M1 和 M2,甚至可與 M2 Pro 或 M1 Pro 的 8 核心版本相媲美。《引用自macfan
圖片來源macfan

M 系列還有 Pro、Max 和 Ultra 版本,這些高階晶片主要是透過增加核心數來提升效能。例如,對於文書處理、網頁瀏覽、音樂播放等日常用途,M3、M3 Pro、M3 Max 的差異不大。但若是從事影片剪輯、3D 渲染等高負載工作,則可以明顯感受到不同之處。

M3M3 ProM3 Max
高效能核心(CPU))4 核心最多可達 6 核心最多可達 12 核心
高効率コア(CPU)4 核心6 核心4 核心
最大 GPU 核心數10 核心18 核心40 核心
Neural Engine16 核心16 核心16 核心
最大記憶體24GB36GB128GB
最大記憶體頻寬100GB/s150GB/s400GB/s
電晶體數量約 250 億約 370 億約 920 億
GPU 處理能力最多可達 4.3TFLOPS最多可達 7.3TFLOPS最多可達 15.6TFLOPS

從效能來看,M3 Max > M3 Pro > M3,而 Pro 和 Max 版本特別適合需要高效能運算的專業工作者,如工程師、設計師、影音製作人等。

M 系列晶片的優勢

自 Apple Silicon M 系列問世以來,它憑藉先進的 TSMC 製程技術、驚人的電晶體數量,以及強大的單核心效能,成為市場焦點。M1 晶片的高整合設計,使 Mac 主機板結構更簡單、故障率更低。此外,它在超低功耗的同時,依然能夠提供強大的效能。

M1、M2、M3、M4 哪款比較推薦?

日常使用或輕量作業(M1、M2)

M1 和 M2 非常適合用來瀏覽網頁、聽音樂、處理簡單的文書工作等。特別是 M1,在價格和效能之間取得了很好的平衡,是預算有限但又希望流暢使用 Mac 的用戶的理想選擇。M2 則比 M1 提供稍高的性能,適合希望長期使用的用戶。

中度辦公與多工處理(M2、M3)

M2 和 M3 適合需要處理較重度工作的用戶,例如輕量級的圖像設計、程式開發等。M3 的 CPU 效能大幅提升,能夠更加順暢地處理多個應用程式同時運行的情境。

專業級工作(影片剪輯、3D 渲染等)(M3 Pro/Max 或 M4 Pro/Max)

M4、M4 Pro、M4 Max 非常適合需要高效能的專業作業,例如影片剪輯、3D 渲染、軟體開發等。這些晶片能夠應對最苛刻的工作負載,提供極致的運算能力。如果預算有限,M3 Pro/Max 或 M4 Pro/Max 也是比較好的選擇。

作者的選擇

筆者日常的工作主要是撰寫部落格文章,有時候需要下載和測試使用各種軟體,並撰寫真實評測。因此,我傾向於選擇搭載 M3 或 M2 晶片的 Mac。不過,考量到預算因素,我會優先考慮 MacBook Air,而不是 MacBook Pro。 如果您正在猶豫該選擇 MacBook Pro 還是 MacBook Air,不妨參考這篇文章:MacBook Air vs MacBook Pro,哪款更適合您?。該文章徹底比較 MacBook Pro 和 MacBook Air 的效能與特點,幫助您根據自身需求做出最佳選擇。

M1 的記憶體可以升級嗎?

隨著最新的 M4 晶片發表,記憶體最低都是 16GB,而許多使用 M1 晶片的 Mac(如 MacBook、Mac mini、iMac、Mac Studio)用戶,特別是選擇了 8GB 的記憶體配置,開始感受到記憶體不足的困擾。然而,由於 M1 晶片的記憶體與儲存空間是焊接在基板上的,因此無法手動升級記憶體

不過,如果 Mac 本身沒有其他問題,只是記憶體不足導致運行變慢,您可以透過清理記憶體來提升性能。在這種情況下,建議使用 Mac 清理工具 BuhoCleaner 來一鍵釋放 M1 Mac 的記憶體。提高您 Mac 的運行速度。

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使用 BuhoCleaner 釋放記憶體的步驟:

步驟 1. 開啟 BuhoCleaner,選擇「實用工具」>「釋放記憶體」。
釋放記憶體
步驟 2. 點擊「開始」按鈕,即可開始釋放記憶體。
釋放記憶體

此外,BuhoCleaner 還能讓您在 Mac 選單列中隨時檢查記憶體使用情況,確保 Mac 維持最佳效能。

總結

M1、M2、M3、M4 等 Apple Silicon 晶片各自具備不同的性能,根據使用需求選擇最適合的款式。日常使用或輕量作業推薦 M1、M2,中度辦公與多工處理推薦 M2、M,專業級工作需要推薦 M4、M4 Pro、M4 Max。另外,如果您感到 Mac 電腦中垃圾檔案占內存較多,也可以使用 Mac 清理軟體 BuhoCleaner ,它可以一鍵刪除蘋果電腦中的垃圾檔案、緩存檔案、甚至是舊檔案等,而且它還可以完整移除 Mac 中不要的應用程式,包括它的殘留檔案。可以有效的幫助您釋放 Mac 內容空間,延長 Mac 電腦的使用壽命。

Dr. Buho 的李平一編輯擁有廣泛的 Mac 知識背景。他很喜歡研究 macOS 的使用方法和最新系統功能、資訊等。4 年里,撰寫了 100+ 篇實用 Mac 教程和資訊類文章。