Como reinstalar o macOS (Sequoia/Sonoma) com o modo de recuperação/USB

Mariana
Última atualização: 18 de out de 2023
Resumo: Esta postagem do Dr.Buho apresenta duas maneiras de ajudar você a reinstalar o Mac OS. Saiba como reinstalar o macOS (Sonoma/Ventura) com o modo de recuperação ou o instalador USB no MacBook Pro/Air ou no iMac.

Se o seu sistema Mac continuar travando, ficar lento ou tiver outros problemas graves, talvez seja necessário reinstalar o Mac OS para configurar um novo Mac. Confira as duas maneiras abaixo para saber como reinstalar o macOS (Sonoma, Ventura, Monterey, etc.) sem perder dados.

Como reinstalar o macOS (Sequoia/Sonoma) com o modo de recuperação/USB

Maneira 1. Como reinstalar o Mac OS (Sequoia/Sonoma) com o modo de recuperação

Etapa 1. Faça backup de todos os dados necessários em seu Mac

Se você também quiser limpar o Mac antes de reinstalar o Mac OS, deverá fazer um backup de todos os arquivos importantes do Mac. Caso algo dê errado, também é altamente recomendável que você faça backup do seu Mac primeiro para reinstalar o macOS sem perder dados.

Você pode copiar e colar os arquivos necessários em um USB ou disco rígido externo. Também é possível sincronizar todos os dados necessários com um serviço de nuvem, como sua conta do iCloud. Além disso, você também pode usar o recurso Time Machine / Máquina do tempo no Mac para fazer backup dos dados do Mac em um dispositivo de armazenamento externo.

Etapa 2. Pressione Command + R para entrar no modo de recuperação

Em um Mac baseado em Intel, você pode iniciar ou reiniciar o computador Mac e, imediatamente, pressionar e manter pressionado o atalho de teclado Command + R. Isso permitirá que você reinstale a versão atual do macOS após a inicialização no Mac Recovery Mode.

Dica
para reinstalar o macOS que acompanha o Mac em Macs com processador Intel, pressione as teclas Option + Shift + Command + R durante a inicialização do Mac. Se quiser reinstalar o macOS mais recente compatível com o seu Mac, pressione Option + Command + R.

Em um Apple Silicon Mac, você pode pressionar e manter pressionado o botão Liga/Desliga. Quando chegar à tela de opções de inicialização, selecione Opções e clique em Continuar para acessar as opções de recuperação do Mac.

Etapa 3. (Opcional) Limpar o disco antes de reinstalar o Mac OS

Se quiser fazer uma instalação limpa do sistema Mac, você pode limpar o disco rígido do Mac antes de reinstalar o sistema operacional no Mac.

  1. Depois de entrar no modo de recuperação do Mac, selecione Disk Utility e clique em Continue.
  2. Na janela do Utilitário de Disco, selecione a unidade de sistema do Mac e clique no botão Erase.
  3. Escolha um nome, formato e esquema para o disco rígido. Clique no botão Erase (Apagar) para começar a apagar o Mac.
  4. Feche o Utilitário de Disco depois que o disco for apagado. Você será levado de volta à janela Utilitários do macOS.

Etapa 4. Iniciar a reinstalação do macOS (Sequoia/Sonoma)

Na tela Modo de recuperação, você pode selecionar Reinstalar o macOS Sonoma ou Reinstalar o macOS Ventura e clicar em Continuar. Se o sistema operacional atual do seu Mac for Monterey, Big Sur ou outra versão mais antiga do macOS, ele mostrará o sistema operacional atual correspondente que pode ser instalado.

como reinstalar o sistema operacional no Mac

Selecione Macintosh HD quando lhe for perguntado qual disco você deseja instalar o macOS. Siga as instruções na tela para instalar uma nova cópia do macOS Sequoia, Sonoma, Ventura, Monterey ou Big Sur no seu Mac.

A reinstalação do macOS com o sistema Mac Recovery não removerá seus dados pessoais. Se você pretende vender o Mac e deseja apagar todos os dados nele contidos, siga a operação na Etapa 3 para limpar todos os dados primeiro.

Etapa 5. (Opcional) Restaurar dados de backups

Para reinstalar o macOS sem perder dados, você pode restaurar os dados dos backups feitos na Etapa 1.

Para restaurar dados de um backup do Time Machine, clique em Apple > Configurações do sistema> General > Time Machine / Máquina do tempo e siga as instruções para restaurar dados e arquivos no Mac. Como alternativa, você também pode iniciar o utilitário Time Machine / Máquina do tempo no modo de recuperação do Mac.

Maneira 2. Como reinstalar o macOS (Sequoia/Sonoma) a partir de uma unidade USB

Em geral, você pode seguir a Maneira 1 para reinstalar o macOS e não precisa de um instalador inicializável do Mac. Mas se você tiver um instalador inicializável para o macOS, também poderá reinstalar o Mac OS a partir do instalador inicializável.

Dica
se quiser criar manualmente um USB inicializável para o macOS Sequoia/Sonoma/Ventura, você pode encontrar o guia detalhado em https://support.apple.com/pt-br/HT201372.

Etapa 1. Inicialize seu Mac a partir do USB inicializável

Para Macs baseados em Intel:

  1. Conecte a unidade de instalação USB em uma porta USB aberta no Mac; você pode usar um adaptador USB no MacBook (Pro/Air).
  2. Inicie ou reinicie o Mac e imediatamente pressione e mantenha pressionada a tecla Opção.
  3. Selecione o volume do instalador inicializável e pressione Enter para inicializar o Mac a partir da unidade USB.

Para Macs Apple M1/M2:

  1. Conecte a unidade USB ao seu computador Mac.
  2. Pressione e mantenha pressionado o botão Liga/Desliga para iniciar o Mac.
  3. Em seguida, você verá uma opção para selecionar a unidade USB inicializável como o disco de inicialização. Selecione o USB para inicializar o Mac.

Etapa 2. Reinstalar o macOS (Sequoia/Sonoma) a partir do USB

Depois de chegar à tela do instalador do macOS, siga as instruções na tela para concluir o processo de reinstalação do macOS.

Conclusão

Para concluir, esta postagem apresenta duas maneiras de ajudá-lo a reinstalar o Mac OS. Os guias passo a passo estão incluídos. Esperamos que ajude.

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