macOS Sequoia VS macOS Sonoma：該升級哪一個版本？

9 月 17 日蘋果官方同時發佈了 macOS Sonoma 14.7 與 macOS Sequoia 更新。10 月 29 日，又同時發佈了 macOS Sonoma 14.7.1 與 macOS Sequoia 15.1 更新。該升級哪一個版本呢？這讓 Mac 用戶感到糾結，您可能會需要一個簡潔的 macOS 版本推薦。

別擔心，本篇文章將從性能、功能、設計、以及相容性等方面對兩個 macOS 版本進行詳細對比，方便您做出最後選擇。

macOS Sonoma 14.7.1 與 macOS Sequoia 15.1 : 該升級哪一個？

隨著 macOS Sequoia 正式版的發布，許多用戶可能會猶豫該更新到較穩定的 macOS Sonoma 14.7 還是升級到最新的 macOS Sequoia。這篇文章將從性能、功能、穩定性等方面比較兩者，幫助您做出最合適的升級決定。

• macOS Sonoma 14.7.1：適合不想冒險、追求穩定性且現有功能已能滿足需求的用戶。Sonoma 提供了足夠的性能和功能提升，適合日常使用者。

• macOS Sequoia 15.1：針對追求新技術、喜愛探索新功能的進階用戶，Sequoia 提供了更高的性能表現、更多的小工具支援、新增的 AI 智慧功能，以及更流暢的跨裝置使用體驗。如果您擁有 Apple 最新的硬體，Sequoia 是最佳選擇。目前已釋出 macOS Sequoia 15.1.1、macOS Sequoia 15.2 beta。

無論您選擇哪個版本，建議在升級前先備份 Mac，以防升級過程中遇到不可預見的問題。

另外，您還可以在 Mac 上同時安裝 macOS Seqouia 與 macOS Sonoma 自行體驗並決定保留哪個 macOS 版本。可參考這篇教學：

【教學】Mac 雙系統切換 | 在其他分割區安裝 macOS Sequoia 系統

1. macOS Sequoia 新增功能

大部分 Mac 用戶最關心的就是 macOS Sequoia 新增了哪些功能。下面我們為您整理了macOS Sequoia 比 Sonoma 新增了哪些亮點功能：

• macOS Sequoia 上的 iPhone 鏡像輸出
• Apple Intelligence
• macOS Sequoia 15.1 支援將大型 App 下載並安裝至其他磁碟
• macOS Sequoia 視窗排列
• 密碼 App
• 計算機歷史、單位換算被引入了 macOS Sequoia 中
• 遊戲模式在 macOS Sonoma 的基礎上有了更多改進

相關文章：

• 升級 macOS Sequoia 15 前您需要知道的 8 點
• 升級 macOS Sonoma 14 前您需要知道的 6 點

2. 性能改進

macOS Sonoma 14.7.1 在性能上進行了多項優化，尤其是針對 M1 和 M2 晶片的 Mac，為用戶提供流暢的體驗。然而，macOS Sequoia 進一步提升了對新硬體的支援，特別是在多任務處理和高性能應用的執行效率上。例如，圖形處理和大型應用程式的開啟速度將有所提升，適合需要高效工作的專業用戶。

3. 安全更新

macOS Sonoma 14.7.1 含有重要的安全更新，修復了一些漏洞，使系統更加安全。Sequoia 則在這些基礎上增加了多層安全防護功能，包括更先進的隱私管理工具和針對惡意軟體的防護升級，對安全性要求高的用戶更具吸引力。macOS Sequoia 新增的「密碼」App 功能被很多用戶喜歡。

4. Safari 升級

兩個版本都對 Safari 進行了更新，不過 macOS Sequoia 在速度上進一步優化，特別是在多分頁瀏覽和線上影片流媒體播放時提供更佳的性能。此外，Sequoia 中的 Safari 提供了更多的隱私保護選項，macOS Sequoia 的「干擾控制」讓您在網頁瀏覽時更加放心。

5. 遊戲與視訊會議增強功能

macOS Sonoma 14.7.1 引入了更多的遊戲優化，例如支援多款新遊戲和強化的遊戲模式。而 macOS Sequoia 則在此基礎上加入了更多針對 Apple Silicon 裝置的遊戲加速技術，還提升了對 Apple Arcade 的整合度。對於喜愛遊戲的用戶，Sequoia 無疑是個更好的選擇。

相關文章：教您 5 招在 Mac 上暢玩 Windows 遊戲 | Mac 玩黑神話悟空教學

在視訊會議方面，Sequoia 引入了更智能的背景模糊、即時字幕等功能，尤其是對遠程工作的用戶而言，這些功能能顯著提升視訊通話的質量和互動性。

6. 系統穩定性

macOS Sonoma 經過了多次更新，系統已經相當穩定，適合不願冒險升級的用戶。Sequoia 作為一個全新的系統，雖然在功能和性能上有了顯著提升，但初期可能會有一些不穩定因素。保守的用戶可以觀望一段時間，等到後續的穩定版更新後再考慮升級。

升級 macOS Sonoma 14.7 後還能更新 Sequoia 嗎？

蘋果官方在 9 月 17 日 同時推出了 macOS Sonoma 14.7 與 macOS Sequoia 15，為用戶提供兩種更新選擇。也在之后推出了 macOS Sonoma 14.7.1 与 macOS Sequoia 15.1.1，如果您想先觀望 macOS Sequoia 是否值得更新或等待含 AI 功能的 macOS 15.1.1 稳定，可以先升級至較穩定的 macOS Sonoma 14.7.1 版本，並不會影響後續更新至 macOS Sequoia。如果您覺得無需等待，也可選擇直接更新至 macOS Sequoia。

結論

如果您注重系統穩定性、日常使用無需高性能，那麼 macOS Sonoma 14.7.1 仍然是個不錯的選擇。

但是，如果您是重度使用者、專業工作者，或者喜愛遊戲和視訊功能的增強，macOS Sequoia 15.1.1 將帶來更多實用的新功能和性能提升。