MacBook 重置教學：如何將 MacBook Pro/Air 恢復原廠設定

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在使用 MacBook 的過程中，您可能會遇到各種各樣的問題。有些問題透過重啟或者重置 SMC/PRAM 的方法就可以輕鬆解決。但是，有的比較嚴重的問題，如持續性崩潰、效能降低、執行出現錯誤等情況，可能就需要重置 MacBook 來解決。

此外，當您準備要將 Mac 出售、贈送、或換購前，也需要先將其回復原廠設定以保護您的個人隱私。

想將 MacBook Pro/Air 恢復原廠設定卻不知道該怎麼辦？那就一定不要錯過這篇文章。我們將一步步帶教您如何做。

什麼時候重置 MacBook？

正常情況下，我們無需重置 MacBook。但您若有以下情形，您可能需要還原其出廠系統：

• MacBook 執行出現故障;
• 系統無法更新/更新失敗；
• 電腦速度變慢；
• 想要快速清除大量數據；
• MacBook 儲存空間不足；
• 想要賣掉或送出您的 MacBook。

開始重置 MacBook Pro/Air 前 （很重要！）

丟失數據是很令人頭疼的事情。而重置 MacBook 會刪除您的所有數據。因此，請務必先備份您的 Mac。最常用的工具是「時光機」 和 iCloud。

值得注意的是，第一次備份耗時會比較長。我們建議您先使用 BuhoCleaner 刪掉不必要的檔案和應用程式以減少備份檔案大小與所需時間。BuhoCleaner 是一款簡單易用的 Mac 清理工具，可幫您一鍵刪除 Mac 上的各種垃圾檔案。

該清理工具在多家知名媒體都有報道，如瘋先生、電腦王阿達、蘋果迷等，且獲得了用戶的一致好評，您可以放心使用。點擊下方按鈕去下載試試吧。

如何透過「清除所有內容和設定」將 MacBook Pro/Air 恢復原廠設定

如果您的 MacBook 支援「清除所有內容和設定」功能，則可以使用該功能輕鬆將其還原出廠系統設定。 那麼哪些 MacBook 配備了該功能呢？

據 Apple 官方：「清除所有內容和設定」功能需要 macOS Monterey 或以上版本以及配備 Apple 晶片或 Apple T2 安全晶片的 Mac。 要查看您的 MacBook 使用的是什麼晶片，請點萤幕左上角「蘋果」標誌，然後選擇「關於這台 Mac」。

以下是不同系統版本上如何重置 MacBook 的方法：

• macOS Sequoia 、Sonoma 和 Ventura 上：

  1. 點擊 「Apple」 選單 > 「系統設定」 > 「一般」。
  2. 選擇右側的「移轉或重置」。
  3. 點擊「清除所有內容和設定」按鈕。
  4. 輸入您的密碼，按「繼續」，然後確認您的操作。

• macOS Monterey 上：

1. 點擊 「Apple」 選單 > 「系統偏好設定」。
2. 點擊「系統偏好設定」選單下的「清除所有內容和設定」選項。
3. 輸入您的密碼，按「繼續」，然後確認您的操作。

如何透過「復原模式」將 MacBook Pro/Air 恢復原廠設定

如果您的 Mac 沒有「清除所有內容和設定」選項，請按照以下步驟進行重置。

步驟一、登出相關賬戶

在開始重灌 Mac 前，請先登出您的 iTunes、 iCloud、iMessage。具體步驟如下：

1. 如何登出 iTunes：

如妳正使用的是 macOS Catalina 或之後版本，你可跳過此步驟。

1. 開啟 iTunes。
2. 從螢幕或 iTunes 視窗頂端的選單列中，選擇「帳戶」>「授權」>「取消授權此電腦」。
3. 輸入您的 Apple ID 和密碼，並按一下「取消授權」。

2. 如何登出 iCloud：

• macOS Catalina 及之後版本：

  1. 點擊 Apple 選單 >「系統偏好設定」>「Apple ID」。
  2. 在側邊欄中選擇「概覽」，然後按一下「登出」。

  

• macOS Mojave 及更舊的版本：

  選擇 Apple 選單 >「系統偏好設定」，按一下「iCloud」，然後按「登出」。

3. 如何登出 iMessage：

1. 開啟「訊息」應用程式
2. 在選單列中選擇「訊息」>「偏好設定」。
3. 按一下「iMessage」，然後按「登出」。

步驟二、「復原模式」下清除 Mac 數據

登出您的相關賬戶後，接下來就可以正式開始還原 MacBook 的出廠設定了。

您所需要用到的工具是「磁碟工具程式」。步驟如下：

1. 進入「macOS 復原模式」： 開啟 Mac 時立即按住 Command (⌘) 和 R 鍵，直到 Apple 標誌或其他圖像出現。
2. 根據頁面提示輸入您的管理員密碼。
3. 在以下「工具程式」視窗中，選擇「磁碟工具程式」，然後「繼續」。

4. 在「磁碟工具程式」的側邊欄中選擇「Macintosh HD」，然後點擊上方工具列中的「清除」按鈕。

5. 點擊新視窗中的「清除」按鈕。（若您看到的是「清除卷宗群組」按鈕，就點擊該按鈕。）

   

6. 根據系統提示，輸入您的 Apple ID。

7. 完成上述步驟後，在「磁碟工具程式」側邊欄中選擇除其他內部卷宗，然後點擊工具列中的「-」按鈕以刪除有關的卷宗。

8. 關閉「磁碟工具程式」視窗。

步驟三、重裝 macOS

清除 MacBook 上的所有數據後，接下來就是重裝作業系統。這一步仍然在「macOS 復原模式」下進行。

1. 在「工具程式」視窗中，選擇「重新安裝 macOS」，然後點擊「繼續」。
2. 「同意」許可協議，然後選擇您的啟動磁碟並點擊「安裝」。
3. 安裝完成後，根據您的需要看是否完成相關輔助設定。

小撇步： 如何回復備份數據到 MacBook

若您需要回復之前備份好的數據到您的電腦上，請參照以下步驟。

1. 將您的備份硬碟連接到 Mac。
2. 透過 Spotlight 搜尋開啟「系統移轉輔助程式」。
3. 根據頁面提示，選擇「從時光機備份移轉」，然後點擊「繼續」按鈕。
4. 選擇您的備份，然後選擇您要轉移的資訊並點擊「繼續」，接著就等待回復過程完成即可。

結論

如果您的 MacBook 有「清除所有內容和設定」功能，那重置它就非常地簡單。 然而，如果您的 Mac 是 Intel 架構的，那重置它就會復雜得多。

無論您選擇哪種方法，在重置 MacBook 之前都請備份您的 Mac 以避免重要資料遺失。